المكونات:

• 2 كوب من مكعبات  البطيخ
• 3 كان فيروز البطيخ و التفاح
• 1 كوب من الفراولة
• 1 ملعقة طعام عصير الليمون
• 3/4 (180 مل) كوب عصير تفاح خالي من السكر
• 2 كوب (480 مل) ماء
• مكعبات ثلج

الطريقه:

1. تُمزج جميع المكونات في الخلاط و بالهناء والشفاء